健康體適能

上傳年度:2022

適用年級:四年級

適用領域:健康與體育

上傳者:黃翊智(林口區新林國民小學)

下載教案檔:

點閱數:139 更新日:2022/12/08 09:09

藉由學生自學認識體適能的內涵及重要性,進而帶領孩子了解心率測量與不同運動類型和心率變化的關係,最後希望讓孩子可以自行設計一套居家可以練習提升體適能活動的高強度間歇運動組合,於生活中實踐。
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