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體適能大進擊
網站圖示

上傳年度：2022

適用年級：五年級

適用領域：健康與體育

上傳者：黃凱琳(新莊區丹鳳國民小學)

下載「體適能大進擊-536_plan.pdf」(另開視窗)

點閱數：327　更新日：2022/12/05 08:33

評估自己的體適能檢測數據與全國體適能常模做對照，並與同儕互學透過影片規劃心肺適能、柔軟度與肌耐力提升計畫。
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